الشعر التالف لا يعني نهاية العالم — يعني فقط أن تغيري روتينكِ.
قصّي الأطراف التالفة أولاً
لا يمكن إصلاح الأطراف المتقصفة، القص الحل الوحيد لإزالتها.
أوقفي استخدام الحرارة مؤقتاً
السشوار والمكوى يزيدان الضرر. دعي شعركِ يجف طبيعياً لأسابيع.
جلسات علاج البروتين
جلسة علاج البروتين في الصالون تُعيد بناء الشعرة من الداخل. نتيجتها ملحوظة من الجلسة الأولى.
أقنعة الزيوت الطبيعية
زيت جوز الهند أو زيت الأرغان قبل الغسيل بساعة مفيد جداً.
الحمية الغذائية
البروتين والحديد والزنك أساسية لصحة الشعر. أي نقص فيها يظهر على الشعر أولاً.